進食與食物
食物只做一件事：把飽食補回去。它不治傷，也不讓你變強。真正要記的是三件事：一份補多少、你的種族吃不吃得下、身上有沒有帶著——帶著的話，餓了它會自己被吃掉。
怎麼吃
「怎麼吃」這一節的連結手上拿著食物，按住使用鍵，約 1.6 秒吃完一份。動作列會寫「回復 X 營養（飽食 N / 300）」，X 是實際補進去的量。
- 自己動手吃是整份下去。飽食最多 300，超過的部分直接浪費。
- 吃東西的那 1.6 秒，飽食不會掉；吃下去之後還要消化一陣子，這段時間也不會掉（見〈飢餓〉）。
- 昏迷中吃不了（「無法在昏迷中進食」）。
- 食物的說明框寫著「進食無法治療傷勢」。這是真的：吃飽不回血。
自動進食
「自動進食」這一節的連結飽食低於 250，身上有能吃的東西就會自己吃，不用你按。動作列會寫「已進食 X（回復 N 營養，飽食 M / 300）」。
- 挑最少的吃：從物品欄裡挑營養最少的那一件先吃，好東西留到後面。
- 一口最多 50 營養：一件沒吃完，剩下的份留在那一件上，下次接著吃。疊在一起的會把咬過的那一件拆出來，背包滿了就掉在腳邊。
- 食材留到真的餓：肉原料、麵包這類食材，要飽食低於 200 才會被吃。
- 身上沒有：會從你背著的背包、附近自己動物的貨袋、附近隊友身上找。
- 昏著不會吃：昏迷或昏著被扛的時候，自動進食也停。
一份補多少
「一份補多少」這一節的連結每一種食物有固定的營養，說明框寫「食用：回復 N 營養」。常見的幾個量級：
- 125：口糧包、古代營養配給。一份撐很久，也很貴。
- 70–75：食物立方、米飯、沙漠三明治。
- 20–50：肉捲、麵包、煮熟的蔬菜、飯碗、嚼棒、魚乾。
- 15 以下：肉乾、大魚、細魚、脆骨乾。便宜，量也少。
完整清單在頁尾〈數據〉；價格與哪裡買，見〈食物與飲品〉。
自己煮得出來的菜，說明框第一行寫「品質：N%」，營養照品質增減：品質 50% 的麵包只有半份營養，150% 的多一半。商店買的、箱子裡撿的一律是 100%。自己煮的看烹飪技能，從 20% 到 200%；需要食譜的菜沒學過就做，最高只有 70%。品質超過 100% 只加營養，賣給店家不會多拿錢。烹飪爐、食譜與烹飪技能見〈藍圖、食譜與研究〉與〈配方表：工作台與烹飪爐〉。
誰吃得下什麼
「誰吃得下什麼」這一節的連結一般的熟食，每個會吃東西的種族都吃得下。例外是三樣生東西：
- 肉原料（15 營養）：只有蜂巢族、焦土之子、霧人、食人族、魚形人吃得下。
- 骯髒的生肉（10 營養）：只有蜂巢族兵蜂與工蜂、霧人、食人族、魚形人吃得下。蜂巢族王子和焦土之子都不行。
- 人類牙齒（1 營養）：只有北方蜂巢的工蜂與兵蜂吃得下。
拿在手上看說明框，會寫「目前種族（X）吃得下」或「吃不下」。吃不下的人硬要吃，動作列會說誰才吃得下、該怎麼辦：肉原料放進基地的烹飪爐做成肉乾，骯髒的生肉做成脆骨乾，大家就都能吃了。
以動物身體開局的旅人，肉原料和骯髒的生肉都吃得下，見〈動物身體〉。
骨人不須進食。食物的說明框對骨人寫「[不須進食]」，拿起來吃只會得到「骨人不須進食。」
口無遮攔的醉漢吃不下任何食物，只有酒填得飽肚子（「醉漢吃不下東西，只喝得下酒」）；餓了自動喝身上最便宜的酒。其他人喝酒不會補飽食。見〈飲酒與醉倒〉。
砍下來的手腳是地上撿得到的東西，也是一餐。
- 食人族、霧人、魚形人：生的直接吃，吃了沒影響。說明框寫「[吃了沒影響]」。
- 其他種族：生的吃不下（「[無法生吃]」）。要放進基地烹飪爐上面那一格烤熟，烤好的才吃得下。營火已經烤不了東西。
- 骨人：不吃。
烤過的斷肢營養跟生的一樣，照斷肢原本的主人與部位而定：腿比手臂多，沙克族比人類多，魚形人最多。實際數字在頁尾〈數據〉。
手腳無力
「手腳無力」這一節的連結不是食人族、霧人、魚形人的人，每吃一份烤斷肢，就會「手腳無力」5 分鐘：
- 移動和攻擊只剩 85%。
- 力量、敏捷、感知、韌性 30 以上的暫時不長，不到 30 的最多長到 30。
- 多吃幾份，時間往上加，最多累積到 60 分鐘。
- 算的是現實時間，下線也照樣倒數。
- 跟營養不良不疊加，兩者取比較重的那一個。
這個角色第一次吃，會先跳出一句確認：「第一次吃要確認：吃了會手腳無力 5 分鐘，移動、攻擊剩 85%，力量、敏捷、感知、韌性 30 以上暫時不長。再吃一次就吃下」。30 秒內再吃一次才算數，之後就不再問。
時間到了，動作列淡淡寫一句「手腳無力消退了」。
跟別人一起吃
「跟別人一起吃」這一節的連結手上拿著食物，對另一位旅人或自己的隊員按使用鍵（或 F）打開互動選單，會多一顆〔一起吃〕。
- 對旅人：對方要在聊天室按〔同意〕，30 秒沒回應就作罷。戰鬥中按〔同意〕也算數，等打完才開始吃。
- 對自己的隊員：直接答應。隊員吃不下或已經吃飽了，會說原因。
- 吃的時候：兩人要在 4 格內、站著不動。一移動、受傷、倒地、開打，或手上的食物不見了，就中斷——中斷什麼都不扣。
- 吃完：只扣發起人手上的那一份。營養兩人各分一半，誰吃不下的那一份讓給另一個人；兩人都撐了，多的才浪費。
骨人、醉漢不能一起吃；對方吃不下那樣東西、或已經吃飽，按了也會告訴你為什麼。旅人之間還能互相做什麼，見〈旅人之間的規矩〉。
餵倒地的人
「餵倒地的人」這一節的連結拿著食物，對倒在地上的旅人按使用鍵，就是餵他一口：你會看到「已餵食 X」，他會看到「已被 X 餵食」。
- 只有餓昏的人會被餵醒。被打昏、重傷昏迷的人吃得下，但不會因此起來——這時你會看到「已餵食 X，但昏迷與飢餓無關」。
- 對方種族吃不下的東西餵不進去，例如「無法餵食肉原料」。
- 骨人不用餵：「骨人不須進食」。
倒地之後還會發生什麼，見〈倒地與昏迷〉。
食物營養（品質 100%）
| 食物 | 營養 | 誰吃得下 |
|---|---|---|
| 古代營養配給 | 125 | 所有會吃東西的種族 |
| 口糧包 | 125 | 同上 |
| 食物立方 | 75 | 同上 |
| 米飯 | 75 | 同上 |
| 沙漠三明治 | 70 | 同上 |
| 肉捲 | 50 | 同上 |
| 麵包 | 30 | 同上（自動進食要低於 200 才吃） |
| 煮熟的蔬菜 | 25 | 同上 |
| 飯碗 | 25 | 同上 |
| 嚼棒 | 20 | 同上 |
| 魚乾 | 20 | 同上 |
| 肉乾 | 15 | 同上 |
| 大魚 | 15 | 同上 |
| 細魚 | 10 | 同上 |
| 脆骨乾 | 7.5 | 同上 |
| 肉原料 | 15 | 蜂巢族、焦土之子、霧人、食人族、魚形人（自動進食要低於 200 才吃） |
| 骯髒的生肉 | 10 | 蜂巢族兵蜂與工蜂、霧人、食人族、魚形人 |
| 人類牙齒 | 1 | 北方蜂巢的工蜂與兵蜂 |
斷肢營養（生的、烤過的一樣）
| 斷肢的主人 | 斷臂 | 斷腿 |
|---|---|---|
| 人類 | 6 | 12 |
| 食人族 | 6 | 12 |
| 食人族斯卡夫 | 5 | 10 |
| 沙克族 | 8 | 15 |
| 蜂巢族 | 5 | 10 |
| 魚形人 | 9 | 18 |
其他
| 項目 | 數值 | 說明 |
|---|---|---|
| 吃一份 | 約 1.6 秒 | 按住使用鍵 |
| 自動進食 | 飽食低於 250 | 食材（肉原料、麵包）低於 200 |
| 自動進食一口 | 最多 50 營養 | 自己動手吃是整份 |
| 品質 | 20%–200% | 商店、箱子裡的一律 100%；沒學過食譜最高 70% |
| 手腳無力 | 每份 5 分鐘，最多 60 分鐘 | 現實時間；移動、攻擊 ×0.85 |
| 手腳無力停長 | 30 | 力量、敏捷、感知、韌性 |
| 第一次吃烤斷肢的確認 | 30 秒內再吃一次 | 每個角色只問一次 |
| 一起吃的距離 | 4 格 | 等回應 30 秒 |